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El libro ADIOS A LAS DIETAS: UN METODO INTEGRAL PARA CONTROLAR TU PESO PARA SIEMPRE escrito en español sobre Salud y Dietas contiene 240 paginas, escritas por el escritor SANDRA NAVO , 2018 distribuido por la editoral PLANETA

  • Autor SANDRA NAVO , 2018
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial PLANETA
  • Paginas 240
  • ISBN 9788408180739

Breve descripción y sinopsis del libro ADIOS A LAS DIETAS: UN METODO INTEGRAL PARA CONTROLAR TU PESO PARA SIEMPRE

Si estás cansado de hacer dieta sin éxito y de probar un método tras otro, si conoces toda la teoría y no consigues alcanzar tus objetivos o recuperar tu peso en un abrir y cerrar de ojos, con Goodbye Diets encontrarás el libro antidietas definitivo para ayudarte a perder peso de una vez por todas.

En Adiós a la dieta aprenderás a controlar tus emociones, mejorar tu autoestima y ver cómo cambia tu relación con la comida hasta regular tu peso de forma sencilla y natural.

¿Tienes ansiedad para comer y sientes que no puedes manejarlo? ¿Has estado con muchas dietas y no has logrado ningún resultado definitivo? ¿Sientes que estás constantemente luchando con tu peso y estás agotado? ¿Crees que ni siquiera puedes hacer una dieta más?

Si respondió afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, este libro cambiará su vida.

No se trata de dietas estrictas o temporales o de empezar la casa desde el tejado, sino de construir una buena base de adentro hacia afuera, sin forzarla, sin que sea una lucha o un sufrimiento y así aprovechar esta oportunidad para hacer un proceso de desarrollo personal para aprender de nosotros, para ser felices y lograr nuestras metas de una vez por todas.

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