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El libro ALIMENTA TU CEREBRO escrito en español sobre Salud y Dietas contiene 368 paginas, escritas por el escritor DAVID PERLMUTTER , 2016 distribuido por la editoral GRIJALBO

  • Autor DAVID PERLMUTTER , 2016
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial GRIJALBO
  • Paginas 368
  • ISBN 9788425353482

Breve descripción y sinopsis del libro ALIMENTA TU CEREBRO

Con recomendaciones dietéticas sencillas y un programa práctico de seis pasos para mejorar la ecología del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro que es a la vez informativo y riguroso, abre la puerta a la adquisición de una salud cerebral sin precedentes.

La revelación médica más importante del siglo XXI es que el intestino y los bichitos que viven en él están vinculados a casi todas las enfermedades crónicas, desde el autismo y la depresión hasta el asma y las enfermedades autoinmunes, la diabetes o la demencia.

En las últimas décadas, los trastornos que debilitan nuestros cerebros han aumentado, desde niños con autismo y TDAH hasta adultos que desarrollan demencia a una edad más temprana que nunca.

Pero la investigación médica actual revela que la salud de nuestro cerebro está dictada en gran medida por el estado de nuestro microbioma o, en otras palabras, por la gran población de organismos que viven en nuestros intestinos que superan en número a las células del cuerpo humano por un factor de diez a uno.

En otras palabras, lo que está sucediendo en nuestros intestinos hoy en día determina el riesgo de cualquier trastorno o enfermedad relacionada con el cerebro.

El Dr. Perlmutter explica la poderosa interacción...

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