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El libro ANATOMÍA DE LAS ARTICULACIONES escrito en español sobre Medicina contiene 192 paginas, escritas por el escritor MICHAEL JEROME , 2018 distribuido por la editoral ILUS BOOKS

  • Autor MICHAEL JEROME , 2018
  • Categoria Medicina
  • Editorial ILUS BOOKS
  • Paginas 192
  • ISBN 9789089989819

Breve descripción y sinopsis del libro ANATOMÍA DE LAS ARTICULACIONES

Las articulaciones fuertes y ágiles son la clave para mantenerse en forma, cualquiera que sea su edad.

Con este libro podrás poner en práctica un programa de ejercicios que te ayudará a mover las articulaciones con facilidad.

Explica cómo funcionan las articulaciones y qué se debe hacer para aliviar el dolor y prevenir lesiones.

A continuación encontrará una serie de tablas de ejercicios que se ajustan a su nivel de condición física, con planes fáciles de seguir, una lista de materiales, instrucciones paso a paso para cada ejercicio e ilustraciones claras.

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Comentarios y opiniones sobre MICHAEL JEROME , 2018