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El libro AYURVEDA escrito en español sobre Salud y Dietas contiene 224 paginas, escritas por el escritor GOPI WARRIER; HARISH VERMA; KAREN SULLIVAN , 2017 distribuido por la editoral ILUS BOOKS

  • Autor GOPI WARRIER; HARISH VERMA; KAREN SULLIVAN , 2017
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial ILUS BOOKS
  • Paginas 224
  • ISBN 9789089988881

Breve descripción y sinopsis del libro AYURVEDA

Combinando ciencia y filosofía, el ayurveda ha sido usado por más de 3000 años para optimizar la salud y el bienestar.

El Ayurveda es la guía perfecta para cualquiera que quiera saber más sobre esta antigua práctica.

Identificar su constitución ayurvédica y aprender a adaptar su dieta y estilo de vida a su dosha puede ayudar a mejorar su salud emocional, física y espiritual.

Desde el yoga o la meditación hasta la astrología o cómo masajearse, en este volumen descubrirá cómo funciona el Ayurveda, sus principios, qué esperar de una consulta ayurvédica y cómo desarrollar aún más su conocimiento de esta práctica holística.

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