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El libro CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA escrito en español sobre Deportes y juegos contiene 96 paginas, escritas por el escritor MARK STEPHENS , 2018 distribuido por la editoral SIRIO

  • Autor MARK STEPHENS , 2018
  • Categoria Deportes y juegos
  • Editorial SIRIO
  • Paginas 96
  • ISBN 9788417030469

Breve descripción y sinopsis del libro CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA

Cada carta de esta baraja está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas.

Su objetivo es fomentar tu creatividad a la hora de preparar tus clases de yoga.

Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus fichas prácticas, su plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y eficaz.

Las interrelaciones de asanas, pranayamas y meditaciones han sido tomadas en cuenta, sin perder nunca de vista el hecho de que el orden en el que practicamos las secuencias es de vital importancia.

Este enfoque busca honrar la diversidad de las personas que practican yoga, para que puedan avanzar a través de las secuencias que son más significativas para ellos en cada etapa del proceso, y usted puede comenzar a experimentar su nueva rutina de yoga con estas tarjetas útiles!

Ejercita tu imaginación creativa, aplica tu experiencia y conocimiento y disfruta!

Biografia de MARK STEPHENS , 2018

Mark Stephens es un instructor de yoga certificado, miembro de la Asociación Internacional de Terapeutas de Yoga y autor de bestsellers internacionales traducidos a nueve idiomas.

En 2000 recibió el primer premio Karma Yoga del Yoga Journal por su trabajo sin fines de lucro con la Yoga Inside Foundation.

Dirige retiros, clases y talleres de formación para profesores de yoga de todo el mundo.

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