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El libro CEREBRO Y MINDFULNESS escrito en español sobre Autoayuda y Espiritualidad contiene 384 paginas, escritas por el escritor DANIEL J. SIEGEL , 2010 distribuido por la editoral PAIDOS IBERICA

Breve descripción y sinopsis del libro CEREBRO Y MINDFULNESS

Daniel Siegel nos ofrece una teoría provocativa, brillante y altamente original que integra la meditación consciente con la investigación cerebral.

Es una lectura inexcusable para cualquier persona interesada en las ciencias de la mente y la atención.

Daniel Goleman.

Bienvenidos a un viaje al corazón de nuestras vidas.

Con estas palabras, Daniel Siegel, científico, psiquiatra, educador e investigador líder en el campo de la salud mental, nos invita a una brillante exploración de lo que significa vivir aquí y ahora, a experimentar el momento con todos nuestros sentidos, a ser conscientes...

La atención no es una moda pasajera.

Las culturas y religiones de todo el mundo han recurrido a una variedad de métodos, desde la meditación a la oración, del yoga al taichi, para ayudar a las personas a lograr un mayor bienestar centrando su atención y sintonizándose con el presente.

El Dr. Siegel explica que el cuidado completo ha sido probado científicamente para mejorar nuestro bienestar físico, psicológico y social.

Biografia de DANIEL J. SIEGEL , 2010

Profesor Clínico Asociado de Psiquiatría en la Escuela de Medicina de UCLA y Director de Estudios Interdisciplinarios en una organización internacional sin fines de lucro para la Salud Mental Infantil en la ciudad de Nueva York.

También es director del Centro para el Desarrollo Humano, una organización educativa que estudia cómo se puede mejorar el desarrollo de las personas, las familias y las comunidades mediante el examen de la interfaz de las relaciones humanas y los procesos biológicos básicos.

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Comentarios y opiniones sobre DANIEL J. SIEGEL , 2010