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El libro CIENCIA Y DESARROLLO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR escrito en español sobre Medicina contiene 224 paginas, escritas por el escritor BRAD SCHOENFELD , 2017 distribuido por la editoral TUTOR

  • Autor BRAD SCHOENFELD , 2017
  • Categoria Medicina
  • Editorial TUTOR
  • Paginas 224
  • ISBN 9788416676415

Breve descripción y sinopsis del libro CIENCIA Y DESARROLLO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR

Fuente de información definitiva sobre la hipertrofia muscular

Este libro es una compilación completa de principios basados en la ciencia para ayudar a los profesionales en el desarrollo de la hipertrofia muscular en sus atletas y clientes.

Con más de 825 referencias y directrices prácticas a lo largo del texto, ningún otro libro ofrece una cantidad comparable de contenido sobre este tema.

Los lectores encontrarán en él información actualizada que les ayudará a entender la ciencia de la hipertrofia muscular y sus aplicaciones en el diseño de programas de entrenamiento.

Escrito por Brad Schoenfeld, una eminente autoridad en hipertrofia muscular, este texto proporciona a los profesionales de la fuerza y el acondicionamiento, entrenadores personales, científicos del deporte, investigadores e instructores de la ciencia del ejercicio, la fuente definitiva de información sobre la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrollo, cómo cambia el cuerpo estructural y hormonalmente cuando está expuesto al estrés, las formas más eficaces de diseñar programas de entrenamiento y las reglas dietéticas habituales para provocar cambios hipertróficos.

Biografia de BRAD SCHOENFELD , 2017

Brad Schoenfeld es uno de los mejores expertos en fitness de los EE.UU. Es entrenador senior de la Asociación Internacional de Profesionales del Fitness.

Es conferenciante y columnista habitual de revistas especializadas y es autor de varios libros de éxito.

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