Descargar COMO (NO) TENER UN ATAQUE AL CORAZON: CAMBIA DE VIDA Y CUIDA TU SALUD CARDIACA PARA LLEGAR A LOS 100 AÑOS gratis en pdf epub

El libro COMO (NO) TENER UN ATAQUE AL CORAZON: CAMBIA DE VIDA Y CUIDA TU SALUD CARDIACA PARA LLEGAR A LOS 100 AÑOS escrito en español sobre Salud y Dietas contiene 160 paginas, escritas por el escritor FABIEN GUEZ , 2018 distribuido por la editoral URANO

  • Autor FABIEN GUEZ , 2018
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial URANO
  • Paginas 160
  • ISBN 9788416720255

Breve descripción y sinopsis del libro COMO (NO) TENER UN ATAQUE AL CORAZON: CAMBIA DE VIDA Y CUIDA TU SALUD CARDIACA PARA LLEGAR A LOS 100 AÑOS

Los ataques cardíacos son una de las principales causas de muerte en todo el mundo.

El cardiólogo francés Fabien Guez nos anima, desde un punto de vista humorístico, a tomarnos el corazón muy en serio: un libro tan didáctico como provocativo, que disipa mitos, aclara ideas y nos invita a evaluar los riesgos.

A pesar de la gran cantidad de información y programas de prevención, parece que la gente no es consciente de los peligros para el corazón que plantean ciertos hábitos.

Después de veinte años de usar todos sus poderes de persuasión para concientizar a sus pacientes de la necesidad de dejar de fumar, reducir el colesterol o perder peso sin ver grandes resultados, Fabien Guez ha decidido cambiar su estrategia.

Con humor pero también con rigor, el carismático cardiólogo nos explica uno a uno los factores que nos garantizan un infarto, si estamos decididos a tenerlo: dieta, tabaco, falta de actividad física, alcohol, estrés, peso, contaminación.

Por supuesto, si elegimos vivir más y mejor, él también propone medidas para darnos un cambio sustancial en nuestros hábitos.

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