Descargar HUESOS SANOS gratis en pdf epub

El libro HUESOS SANOS escrito en español sobre Salud y Dietas contiene 378 paginas, escritas por el escritor LAURA KELLY , 2017 distribuido por la editoral SIRIO

  • Autor LAURA KELLY , 2017
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial SIRIO
  • Paginas 378
  • ISBN 9788417030353

Breve descripción y sinopsis del libro HUESOS SANOS

Con demasiada frecuencia, los medicamentos recetados para prevenir o remediar la pérdida ósea no logran los resultados esperados.

Los suplementos de calcio, los alimentos procesados fortificados y los productos lácteos pasteurizados no resuelven el problema porque el calcio que contienen no es absorbido por los huesos.

Helen Bryman Kelly y su hija la Dra. Laura Kelly han creado una dieta especial para la salud ósea.

A través de esta dieta, Helen fue capaz de detener la pérdida ósea que sufrió después de sufrir de osteoporosis severa durante casi 20 años y, lo que es más importante, ha logrado mantener sus niveles de densidad ósea sin tomar ningún medicamento.

Este libro incluye más de 100 recetas que van desde salsas y entrantes hasta sopas, ensaladas y platos principales, bebidas y postres.

Los autores también explican cómo hacer ingredientes especiales como ghee y vinagre rico en calcio o cómo cultivar hongos shiitake, una fuente importante de vitamina D.

Además, los autores proporcionan hojas de trabajo para que los lectores creen su propio plan de nutrición personal con su médico.

HUESOS SANOS Descargar

Comentarios y opiniones sobre LAURA KELLY , 2017