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El libro LOS VALORES TERAPEUTICOS DEL YOGA: COMO COMPRENDER Y ALIVIAR EL DOLOR A TRAVES DE LAS TECNICAS DEL YOGA escrito en español sobre Deportes y juegos contiene 248 paginas, escritas por el escritor JOSE MANUEL VAZQUEZ DIEZ , 2017 distribuido por la editoral ALIANZA EDITORIAL

  • Autor JOSE MANUEL VAZQUEZ DIEZ , 2017
  • Categoria Deportes y juegos
  • Editorial ALIANZA EDITORIAL
  • Paginas 248
  • ISBN 9788420699158

Breve descripción y sinopsis del libro LOS VALORES TERAPEUTICOS DEL YOGA: COMO COMPRENDER Y ALIVIAR EL DOLOR A TRAVES DE LAS TECNICAS DEL YOGA

El yoga es una de las disciplinas más antiguas de conocimiento y realización interior.

Se ha convertido en objeto de estudio y práctica para un número creciente de occidentales que desean encontrar respuestas a su curiosidad, dudas e inquietudes.

¿Pero por qué funciona el yoga? ¿es la práctica del yoga adecuada para todos? ¿puede la práctica del yoga ser dañina? ¿podemos aliviar nuestro dolor físico y mental a través del yoga?

Todas estas preguntas y muchas otras son contestadas en este libro.

De forma asequible pero rigurosa, su autor, José Manuel Vázquez Díez, examina la función, el origen y los mecanismos del dolor, acercando al lector a la teoría y la práctica del yoga terapéutico.

En este increíble viaje de transformación individual y colectiva, el alivio del dolor se presenta como una valiosa guía para nuestro desarrollo mental, emocional, físico y social.

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