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El libro MIMA TU INTESTINO escrito en español sobre Salud y Dietas contiene 96 paginas, escritas por el escritor CHRISTIAN BRUN , 2016 distribuido por la editoral GRIJALBO

  • Autor CHRISTIAN BRUN , 2016
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial GRIJALBO
  • Paginas 96
  • ISBN 9788416449675

Breve descripción y sinopsis del libro MIMA TU INTESTINO

Numerosos estudios científicos demuestran sin lugar a dudas que nuestro intestino y su equilibrio permanente son la base de nuestra salud y vitalidad.

A través de buenos hábitos y una rutina de higiene intestinal ayudaremos a nuestro intestino a reequilibrarse, a encontrar armonía y a sentirnos y sentirnos mejor día a día.

En los últimos años, el intestino, hasta hace poco desconocido, se ha convertido en un elemento de vital importancia.

Y no es por nada, ya que es directamente responsable de muchas patologías, no sólo del aparato digestivo (gases, hinchazón, estreñimiento...), sino también de alergias, sobrepeso y depresión.

El intestino es un órgano muy complejo que contiene, por ejemplo, el 90%! de la laserotonina -la hormona del bienestar- que producimos, pero también una estructura compleja y necesaria de neuronas digestivas como la del propio cerebro.

Cuida tus intestinosChristian Brun, un naturópata francés de renombre, nos explica de forma clara y humorística por qué el ser humano es un todo indivisible: aunque esencial, nuestra salud no depende sólo de lo que comemos, sino también de cómo respiramos, cómo nos movemos?

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