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El libro ¡NO PIENSES MÁS! escrito en español sobre Autoayuda y Espiritualidad contiene 160 paginas, escritas por el escritor SERGE MARQUIS , 2018 distribuido por la editoral PLANETA

Breve descripción y sinopsis del libro ¡NO PIENSES MÁS!

¡Tienes un hámster atascado en la cabeza!

Y ese pequeño roedor es capaz de llamar tu atención, correr a toda velocidad y hacerte perder los estribos.

Estoy seguro de que también sabes quién es ese hámster: esa vocecita dentro de tu cabeza que nunca se calla y convierte cualquier cosita en una catástrofe que te llena de angustia y no sabes cómo parar.

Sus pensamientos llenan nuestras mentes de basura todo el día: juicios, culpas, críticas, pensamientos repetitivos, lamentaciones... ¿Qué podemos hacer para poner a este hámster en su lugar?

Serge Marquis nos enseña un método para sacarte del juego y controlar tu mente: un pequeño paso atrás para el hámster es un gran paso adelante para ti.

Biografia de SERGE MARQUIS , 2018

El Dr. Marquis se especializa en salud comunitaria y es asesor en temas de salud mental en el lugar de trabajo.

Un orador muy activo, ahora tiene su propia práctica y colabora frecuentemente con los medios de comunicación de su país.

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Comentarios y opiniones sobre SERGE MARQUIS , 2018