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El libro RELAJACION Y PREPARACION EMOCIONAL PARA EL EXITO (CD) escrito en español sobre Deportes y juegos contiene 549 paginas, escritas por el escritor IVAN MAYOR , 2002 distribuido por la editoral LIBRERIA ARGENTINA (UNI YOGA)

  • Autor IVAN MAYOR , 2002
  • Categoria Deportes y juegos
  • Editorial LIBRERIA ARGENTINA (UNI YOGA)
  • Paginas 549
  • ISBN 9788489836235

Breve descripción y sinopsis del libro RELAJACION Y PREPARACION EMOCIONAL PARA EL EXITO (CD)

Reconciliación con mi pasado.

Nos ayudará a identificar y sanar las heridas de nuestro pasado que limitan nuestro presente.

(8,24) 2.

Paisaje interior.

El contacto con nuestro paisaje interior fortalecerá nuestra mente para que siempre actúe a nuestro favor y no siga siendo el enemigo que siempre nos traiciona (14,34).

Comunicarnos con nuestro dolor.

Identificar la fuente del dolor y eliminarlo.

Conocer el verdadero origen de nuestro dolor nos ayuda a eliminarlo de raíz.

(13,12)4.

Relajación por inducción.

Nos ayudará a combatir los momentos de desesperación, ansiedad y estrés a través de un profundo estado de relajación (5.26) (duración total aprox. 52 minutos).

Estas técnicas se realizan según los criterios de la D.A. (Desprogramación de Adiciones y Dependencias Afectivas).

Fueron ideadas por el profesor Ivan Major.

Se pueden utilizar de forma independiente o en conjunto.

Practicados juntos, nos ayudan a alcanzar el primer nivel de desprogramación y nos ayudan a eliminar el dolor ante la ruptura y a lograr la relajación y la preparación emocional para el éxito.

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