Descargar TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS (19ª ED.) gratis en pdf epub

El libro TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS (19ª ED.) escrito en español sobre Salud y Dietas contiene 496 paginas, escritas por el escritor OLGA MOREIRAS TUNI; ANGEL CARBAJAL , 2018 distribuido por la editoral PIRAMIDE

  • Autor OLGA MOREIRAS TUNI; ANGEL CARBAJAL , 2018
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial PIRAMIDE
  • Paginas 496
  • ISBN 9788436839470

Breve descripción y sinopsis del libro TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS (19ª ED.)

La alimentación, la dieta y la nutrición desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la salud y la prevención de muchas enfermedades, incluso antes del nacimiento, aunque a menudo no seamos conscientes de ello.

Varias veces al día comemos alimentos que pueden estar condicionando nuestra salud a largo plazo.

Sabemos qué alimentos tienen menos calorías y grasa, o más hierro, dónde está la vitamina C, cuánto calcio hemos ingerido y si es suficiente para cubrir nuestras necesidades, qué verduras tienen más ácido fólico, cuántos gramos de proteína tiene un filete de pollo, cuántas porciones de frutas y verduras debemos comer?

Todas estas preguntas son respondidas en este libro, ya que conocer la composición nutricional de los alimentos en términos de calorías, fibra, hierro, colesterol, grasa, etc., es de gran utilidad para el diseño de dietas que nos permitan mejorar nuestra dieta y adaptarla a las recomendaciones actuales para lograr una salud óptima y mantener un peso adecuado y estable.

Las tablas de composición de los alimentos, los consumos recomendados y las medidas en el hogar y las raciones comunes de alimentos están disponibles en el sitio web.....

Biografia de OLGA MOREIRAS TUNI; ANGEL CARBAJAL , 2018

Olga Moreiras trabajó en el Departamento de Nutrición y Bromatología de la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid.

TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS (19ª ED.) Descargar

Comentarios y opiniones sobre OLGA MOREIRAS TUNI; ANGEL CARBAJAL , 2018