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El libro YO SI QUE COCINO: RECETAS SANAS, SABROSAS Y FACILES escrito en español sobre Cocina contiene 208 paginas, escritas por el escritor PATRICIA PEREZ , 2017 distribuido por la editoral DEBOLSILLO (PUNTO DE LECTURA)

  • Autor PATRICIA PEREZ , 2017
  • Categoria Cocina
  • Editorial DEBOLSILLO (PUNTO DE LECTURA)
  • Paginas 208
  • ISBN 9788466337502

Breve descripción y sinopsis del libro YO SI QUE COCINO: RECETAS SANAS, SABROSAS Y FACILES

Después, Patricia Pérez, la nutricionista de Alaska, revoluciona la gastronomía con I do cook, un libro de menús saludables para purificar el cuerpo y ser feliz.

¿Estás cansado de ir al supermercado y no saber qué comprar?

¿Es usted de los que llenan su auto con bocadillos, papas fritas o dulces?

¿Tienes una dieta irregular debido al trabajo? ¿Sufres de estrés, retención de líquidos o estreñimiento? ¿Has empezado a notar que tu cabello se está cayendo, tu piel se está agrietando o tus uñas son demasiado frágiles? ¿Te gustaría seguir una dieta limpiadora? ¿Patricia nos dice cómo arreglarla mientras nos divertimos en la cocina y ayudamos a nuestros cuerpos a estar sanos?

Patricia te ofrece menús variados y saludables para: -Reducir el estrés -Despídete del estreñimiento -Disfruta de uñas, cabello y piel radiantes -Purifica tu cuerpo -Sé feliz.

Gracias a su estilo agradable y didáctico, Patricia nos enseña a hacer las compras, nos explica cómo cocinar los alimentos y nos prepara menús dinámicos que podemos ajustar a nuestras necesidades para combatir los problemas que nos aquejan: estrés, estreñimiento, retención de líquidos, purificación...

Biografia de PATRICIA PEREZ , 2017

Patricia Pérez (Vigo, 1972), actriz y presentadora, comenzó su carrera en la televisión gallega en 1992.

En 1993 fue contratada por Antena 3 para coproducir The Great Goose Game y su carrera despegó.

Ha trabajado en varios canales de televisión presentando programas como El Súper show, Emisión Imposible, Mamma Mía, Jokes Aparte, Vuélveme Loca, Galas de Eurovisión, Campanadas de Nochevieja, etcétera.

Al mismo tiempo, ha desarrollado una carrera en el mundo de la nutrición, su gran pasión.

Colaboró como coach nutricional en el reality show de MTV Alaska y Mario.

En su blog Yosíkekomo ofrece consejos muy exitosos sobre nutrición y belleza.

Su blog tiene más de 180.000 seguidores.

Instagram: @patriciaperezoficial Twitter: @PatriciaPerezOf Blog: www.yosikekomo.blogs.diezminutos.es

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